「健康経営に取り組んでいるのに、なぜか社員の反応が薄い…」
そんな課題を感じていませんか？

健康診断やストレスチェック、ウォーキングイベントなど、さまざまな施策を実施しても成果が見えにくい。社員の参加率が上がらず、社内の理解も得られない…。

健康経営の“あるあるな失敗”には、いくつかの共通した原因があります。

この記事では、健康経営がうまくいかない理由を整理し、成功企業の取り組みや、今注目されている「通勤改善」の切り口をご紹介します。

「何から始めればいいかわからない」
「形だけで終わらせたくない」
そんな企業のご担当者様にこそ読んでいただきたい内容です。ぜひ最後までご覧ください。

✅ 健康経営とは何か？いま求められている背景と目的

「健康経営」とは、従業員の健康管理を企業の経営的な視点から捉え、戦略的に実施していく考え方です。

経済産業省もこの取り組みを推奨しており、「健康経営優良法人認定制度」を設けるなど、官民一体となって推進が進められています。

企業にとってのメリットは多く、以下のような効果が期待できます。

• 生産性の向上📈
  体調不良や慢性的な不調によるパフォーマンスの低下を防ぎ、従業員一人ひとりの集中力や業務効率が高まります。結果として、全社的な生産性アップにも寄与します。
  
• 従業員のモチベーション・エンゲージメント向上
  「自分を大切にしてくれている」という実感が得られることで、会社への信頼感や仕事への前向きな姿勢が育まれます。離職防止にもつながる要素です。
  
• 離職率の低下と採用競争力の強化
  働きやすさや健康支援の充実は、企業の魅力となり、求人応募時の差別化につながります。特に若年層や子育て世代においては大きな判断基準です。
  
• 医療費の削減と保険料負担の軽減
  従業員の健康状態が改善されることで、長期的には医療費や保険料の削減が見込めます。健康経営はコストではなく「未来への投資」として考えられています。

⚠️ 健康経営が失敗する3つの課題とよくある落とし穴

1. 何から始めていいかわからない

「健康経営＝健康診断を実施すること」といった狭い解釈にとどまり、全体像が見えないまま手探りで施策を打ってしまうケースが多く見られます。

目先の施策に追われるあまり、本質的な課題が置き去りになってしまうのです。

2. 効果が見えず、社内の理解が得られない

健康経営の成果は数値化が難しい面もあるため、「費用対効果が不明瞭」と捉えられることがあります。

KPIを設定して可視化しないまま進めてしまうと、継続的な予算確保や社内の協力体制を得るのが難しくなります。

3. 社員の参加率が低く、形だけの取り組みに

参加自由の施策ばかりでは、関心の高い社員しか取り組まず、大多数には届きません。
また、義務的な施策は反感を買いやすく、継続的な改善活動につながりにくくなります。

💡成功企業が実践する「健康経営の考え方」とは？

✔️ 全体設計とKPIの明確化

成功企業では、健康経営を“プロジェクト化”し、目的やゴール、評価軸を明確にしています。

たとえば「年間の運動実施率を〇％向上」「離職率を〇％改善」といった目標を掲げ、実施後の振り返りもしっかり行っています。

✔️ 生活習慣を意識したアプローチ

健康状態は一朝一夕では変わりません。日々の食事・運動・睡眠といった基本的な生活習慣に働きかけることが、最も効果的です。

社員食堂の改善や、社内フィットネスの導入なども有効なアプローチです。

✔️ 社員の自発性を引き出す工夫

「楽しくなければ続かない」という前提で、ゲーム要素や報酬を取り入れる企業が増えています。

健康アプリによる歩数管理、チーム対抗戦、ポイント交換制度などが社員の行動変容を後押しします。

🚶‍♂️【注目】「通勤」を見直すだけで健康経営は加速する

なぜ“通勤”が鍵になるのか？

• 長時間通勤はストレスの原因になる🕒
  1日往復2時間の通勤がある社員は、年間約500時間を移動に使っていることになります。心身への負荷が大きく、睡眠や運動の時間も圧迫されがちです。
  
• 満員電車での疲労や感染リスク🚉
  朝夕のラッシュは体力だけでなく精神的なストレスも大きく、業務パフォーマンスに影響を与える要因の一つです。
  
• 移動時間が長く、運動する時間がとれない⏳
  運動のために時間を割けない社員にとって、「通勤自体を運動に変える」発想が鍵になります。

🚲電動アシスト自転車で「通勤×快適」で健康経営課題を解決！？

🛴 電動アシスト自転車が解決策に！

MOVEの製品は、通勤を“健康習慣”に変えるための最適なツールです。

• 坂道や長距離もラクラク
  強力なアシスト機能により、体力に自信がない方でも無理なく毎日の通勤に取り入れることができます。
  
• 折りたたみ式でオフィスでもスマートに保管
  都市部のオフィスや自宅でも場所を取らず、省スペースでの保管が可能です。電車＋自転車のハイブリッド通勤も現実的です。
  
• バッテリー長持ちで雨の日も安心☔
  通勤の途中でバッテリー切れになる心配も少なく、レインカバーや泥除けも充実しているため全天候型に対応できます。
  
• ビジネススタイルにも合う洗練デザイン✨
  スーツでも違和感なく乗れるスタイリッシュなデザインで、ビジネスマン・ビジネスウーマンからの支持も高まっています。

通勤に電動自転車を取り入れるメリットについては、こちらの記事でも詳しく解説しています。
👉 電動自転車通勤でストレスから解放されて快適な朝を

📌 具体的な効果は本当？実証研究と専門家の声

最近の研究では、電動アシスト自転車（E-BIKE）を通勤に取り入れることで、生活習慣病や血糖値改善に効果があると報告されています。

• 九州大学×raiseの実証実験（2024年5月開始）
  　通勤にE-BIKEを導入した2型糖尿病患者を対象に、血糖・血圧・脂質などの変化をモニタリングしたところ、「E-BIKEによる通勤が継続的な運動習慣につながり、血糖コントロールに好影響を与える可能性がある」と研究者がコメントしています📈。
  　→ 詳細は九州大学のプレスリリースをご参照ください。
  　
  
• ブリストル大学のレビュー研究（英語）
  　複数の国際研究をまとめた結果、E-BIKEは「中程度の運動強度」であり、通常の自転車より軽く、ウォーキングよりも負荷が高いとのこと。専門家は「運動習慣のない人にも取り入れやすく、心肺機能の向上につながる」と述べています。
  　→ Forbes掲載記事：電動自転車は健康的で「ズル」ではない　新たな調査で確認

🎯健康経営を“形だけ”で終わらせないために

健康経営の失敗は、よくある「制度だけ整っている」状態です。
本当に大切なのは、社員の日常に自然に溶け込むような仕組みです。

電動アシスト自転車による通勤は、まさに“継続できる行動習慣”の代表例。MOVEのような製品は、企業の支援策として非常に効果的です。

📝 まとめ：健康経営の成否を分けるのは「日常の変化」から

• 特別なイベントではなく、毎日の中に健康のきっかけを埋め込むこと
• 小さな行動変化が積み重なって、将来的な健康コストを削減すること
• 企業と社員の双方にメリットがある「通勤改革」がその第一歩になること

健康経営の次なるステージへ、一歩踏み出してみませんか？

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MOVEでは、企業向けの電動アシスト自転車導入支援にも対応しています。「健康経営の実施例を増やしたい」「通勤をもっと快適にしたい」とお考えのご担当者様は、ぜひ製品ページをご覧ください。

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move

日本の次世代電動自転車を開発・販売する『MOVE』では日々通勤や趣味で自転車を利用する方・これから検討しようとしている方に向けて役立つ情報をお届けしています。主に「通勤・サイクリング・便利グッズ・運動利用」などニーズに合わせて専門的な知識をもったライターが集まる編集部が執筆しています。ぜひ記事を参考にライドライフをより深く楽しんでください。