低身長が原因で電動アシスト自転車選びに躊躇している女性へ。

サイズや乗り心地に不安を感じることなく、安心して選べるポイントを紹介します。

本記事では、低身長でも快適に乗れる電動アシスト自転車の選び方から、実際におすすめのモデルまで詳しく解説。身長がハンデにならない、快適な自転車ライフを一緒に実現しましょう。

電動アシスト自転車 低身長でもあきらめなくてよい理由

身長が低いと、自転車選びにおいてサイズや足の届きやすさに不安を感じがちです。
でも、そんなあなたは身長のハンデを補ってくれる電動アシスト自転車があることを知らないだけかもしれません。

電動アシスト自転車の中には、低身長の方でも快適に乗れる設計が施されているモデルが存在します。フレームの低さ、軽量設計、または調整可能なサドルやハンドルなど、乗り手の体型に合わせた調節が可能なため、身長に関わらず安心して選ぶことができます。

低身長だと電動アシスト自転車で「何が危険になりやすい？」

低身長の方が電動アシスト自転車で不安を感じやすい理由は、単に「サイズが合わない」からではありません。

特に注意すべきなのは、停止時と発進時の安定性です。

信号待ちや坂道で一時停止した際、足がしっかり地面につかないと、

といったリスクが高まります。

また、電動アシスト自転車は車体が比較的重いため、
「傾いた瞬間に立て直せない」という声も低身長の方に多く見られます。

そのため、低身長の方ほど
“走行中より、止まっている時の安心感”を重視した選び方が重要になります。

低身長の目安は「身長」より「股下・最低サドル高」

「153cm以上対応」と書かれていても、実際に安心して乗れるかは別問題です。

重要なのは、

• 最低サドル高
• 股下寸法
• 停止時に足裏がどれくらい接地するか

という実寸ベースの指標です。

一般的に、低身長の方が安心して乗れる目安は停止時に「つま先だけ」ではなく片足 or 両足の前足部が地面につく状態です。

最低サドル高が80cm以上あるモデルは、
153〜155cm前後の方だと不安を感じるケースも少なくありません。

その点、最低75cmまで下げられるモデルは、
低身長の方でも現実的に選択肢に入りやすいと言えます。

低身長×女性ならではのチェックポイント

低身長の女性の場合、サイズ以外にも確認しておきたいポイントがあります。

特に、ハンドル位置が遠いと
上半身が前に引っ張られ、ブレーキ操作が不安定になります。

「低身長対応」と書かれていても、
女性の体格や服装まで考慮されていないモデルもあるため注意が必要です。

低身長でも安全に乗るための電動アシスト自転車選びのコツ｜５つのポイント

低身長向けの電動アシスト自転車を選ぶ際には、以下のポイントをチェックしてみましょう。

• フレームサイズ: 身長に合ったフレームの高さを選びます。低いフレームだと乗り降りがしやすくなります。
• 重量: 軽量なモデルを選ぶことで、取り回しのしやすさが向上します。
• サドルの高さ: サドルが低く設定できるモデルを選ぶと、足がしっかりと地面につき、停止時の安定感が増します。
• ブレーキの調整:ブレーキレバーが手の届きやすい位置にあるか確認し、必要に応じて調整しましょう。
• 定期的なメンテナンス:電動アシスト自転車の性能を保つためには、定期的なメンテナンスが欠かせません。特に、ブレーキやタイヤの状態は定期的にチェックしましょう。

これらのポイントを踏まえつつ、試乗をしてみることも重要です。
自分の体に合った乗り心地を確かめることができます。

電動アシスト自転車を取り扱っているメーカーの中には【試乗会】などを期間限定で実施していることも多々あります。オンライン上で不安を感じる方は後悔しないためにも一度イベント情報などを入手した上で試乗会に参加し、自身にぴったりの電動アシスト自転車を見つけることをお勧めします。

低身長の方がやりがちな失敗例

実際によくあるのが、
「数字上は対応しているから大丈夫だと思った」という失敗です。

• 推奨身長ギリギリで購入
• サドルは下がるが、ハンドル位置が合わない
• 停止時に毎回ヒヤッとする

この状態が続くと、
「乗るのが怖い」「結局使わなくなった」という結果につながりやすくなります。

低身長の方ほど、
“乗れるか”ではなく“安心して毎日使えるか”という視点で選ぶことが重要です。

試乗できない場合の判断方法（オンライン購入向け）

近くに試乗できる店舗がない場合は、以下の数値をオンラインショップで必ず確認しましょう。

これらが明記されていない商品は、低身長の方にはリスクが高い傾向があります。

数値を公開しているメーカーほど、
低身長ユーザーへの配慮があると判断しやすいでしょう。

低い身長の方でも安心して乗れるモデル「MOVE S」を紹介

ここでは、低身長の方にぴったりの電動アシスト自転車を１つ紹介します。

このモデルは上記で述べた選び方のポイントを踏まえて、乗り心地の良さと安全性を兼ね備えています。

MOVE Sは、スリムなタイヤを採用し、身軽な設計。低身長の女性にぴったりなモデルです。細やかに計算されたデザインと機能性が融合したMOVE Sは、日常の移動をもっと身近で快適なものにします。

公式サイト：『MOVE S』はこちら

• フレームサイズ: 推奨慎重は153cm以上です。一般的なSサイズは160cm～170cmのため、低身長の方でも乗りやすい設計になっています。
• 重量: 19.5kg。一般的には約23kgから28kgの範囲内に収まることが多いため、軽量だと言えるでしょう。
• サドルの高さ: サドル高さ75cm-100cmで調節可能。一般的には最低83cm程度のものが多いため、少し足が届きにくいという不安から解放されるでしょう。
• 定期的なメンテナンス:１年間の品質保証。不具合があった場合は、提携の修理メンテナンス店舗とお客様のサポートをします。また盗難保険・賠償保険も１年間プレゼントしています。

低身長にぴったりの電動アシスト自転車について＜まとめ＞

低身長であっても、適切な選び方と注意点を知っていれば、電動アシスト自転車の乗り心地や安全性を十分に享受することが可能です。今回紹介した選び方のポイントやおすすめのモデルを参考に、あなたにぴったりの一台を見つけてください。そして、電動アシスト自転車での移動が、あなたの日常に新しい楽しみをもたらすことを願っています。

その他、賠償保険・盗難保険を１年間無料などお客様をサポートするサービスを展開しています。

「低身長でも安心で快適なebikeライフを送りたい」という方はぜひ当社の「MOVE」も検討してみてください。

move

日本の次世代電動自転車を開発・販売する『MOVE』では日々通勤や趣味で自転車を利用する方・これから検討しようとしている方に向けて役立つ情報をお届けしています。主に「通勤・サイクリング・便利グッズ・運動利用」などニーズに合わせて専門的な知識をもったライターが集まる編集部が執筆しています。ぜひ記事を参考にライドライフをより深く楽しんでください。